Dietas para perder peso

Dietas para perder peso
Dietas para perder peso

Sólo hay que navegar por internet para ver la infinidad de dietas para adelgazar que existen. Que si la dieta de la piña, la de la alcachofa, la de la sandía, la del limón, dietas proteicas o proteinadas, hipocalóricas, disociadas, detox y cualquier otra que se ponga de moda y acabe generando tendencia.

Sin embargo, todas pueden agruparse en categorías muy concretas que nos permiten entender su funcionamiento y valorar si son o no la mejor opción para nosotros.

En este artículo recogemos toda la información relativa a las mismas para que puedas elegir la mejor dieta para ti según tu caso.

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